Workshop Mentales Training
Den 45 minütigen Vortrag durch Mag. Thomas Kayer begleiteten interessante Diskussionen, Erfahrungsberichte zu einzelnen
vorgestellten Punkten seitens der Trainer und (Ex)-Aktiven, sowie eine praktische Übung zum Mentalen Training. Danach waren sich wohl alle einig, dass der mentale Bereich im Zusammenhang mit der sportlichen Leistungsfähigkeit nicht unterschätzt werden sollte.
Nach einer kurzen Kaffeepause durften die Anwesenden, darunter auch STTRV Präsident Michael König, in eine sportpsychologische Praxiseinheit hineinschnuppern. Die Teilnehmer versuchten sich auf einem Visualisierungsparcours, der in der praktischen Arbeit mit Triathleten als Wettkampfsimulation dient. Nach der Wettkampfbesprechung und einer Vorbereitungszeit absolvierte jeder Teilnehmer einen Hindernisparcours mit verbundenen Augen. Dabei stießen einige an ihre Grenzen, bzw. übertrafen ihr kühnsten Erwartungen.
Zusammenfassend war die Veranstaltung ein voller Erfolg!